El hierro en la alimentación - Salud Natural
18/04/2022 · El hierro es un mineral que no debe faltar en tu dieta. Este es un elemento que, al combinarse con el oxígeno, produce una proteína llamada hemoglobina, la cual se encarga de transportar el oxígeno a nuestro cerebro, corazón, hígado, riñones y en general a cada célula del también componente esencial de la mioglobina, otra importante proteína que transporta